Jos haluat olla menestyvä yrittäjä, et voi valita vain kasvavia tuloja ja yrityksen laajentumista. Valitset myös taloudelliset riskit, epävarmuuden sekä välillä pitkät työpäivät. 

Jos haluat olla huippujudoka, et voi valita vain mestaruusmitaleja ja voittoseremonioita. Valitset myös päivittäiset harjoitukset, joskus kivuliaat heitot ja jatkuvan sparraamisen.

Jos haluat rakentaa läheisen ja luottamuksellisen suhteen lapsiisi, et voi valita vain lämpimiä halauksia ja yhteisiä leikkihetkiä. Valitset myös kasvatushaasteet, kärsivällisyyden koettelemisen ja jokapäiväisen arjen kiireet.

Jos haluat olla paremmassa kunnossa, et voi valita vain hyvää oloa ja vahvempaa kehoa. Valitset myös sitoutumista harjoitteluun, terveellisen ruokavalion ja joskus epämukavuuden, kun työskentelet kohti tavoitteitasi. 

Menestyksen ja onnistumisen takana on paljon näkymätöntä työtä ja uhrauksia.

Mitä ihmeen näkymätöntä työtä.

Se on sitä, kun kukaan ei ole näkemässä. Se on sitä, mitä kukaan ei ole kuvaamassa.

Aikaisia aamuja, myöhäisiä iltoja.

Työtä, joka ei tunnu mukavalta. Raskas harjoitus. Pitkäveteinen toistaminen kerta toisensa jälkeen.

Poistumista omalta mukavuusalueelta.

Pitkäjänteisyyttä ja periksiantamattomuutta.

Realistinen ymmärrys siitä, että todella monen haluamasi asiaan eteen on tehtävä töitä. 

Ihminen tarvitsee haasteita 

Vastoinkäymisten ja haasteiden myötä on mahdollisuus kasvaa.

Haasteiden kautta pääset kokeilemaan, missä omat rajasi menevät.

Ne tuovat mielenkiintoa elämään.

Minä olen aina nauttinut itseni haastamisesta fyysisen tekemisen ja urheilun kautta. Yrittäjyys on herättänyt myös mielenkiinnon oman bisnesosaamisen haastamisessa. Vanhemmuus on silti näistä kaikista haasteista vaativin.

Kaikilla ei todellakaan tarvitse olla samat haasteet tai tavoitteet.

Vaan on tärkeää löytää se oman mielenkiinnon kohde, missä haluat kehittyä eteenpäin.

Uskallus kokeilla

Aloittaessasi täysin uutta asiaa, et tiedä kaikkia siihen liittyviä asioita.

Varsinkaan niitä epämiellyttäviä.

Sillä eihän kukaan mainosta niitä asioita, että oletko valmis tekemään töitä unelmasi eteen.

Ymmärrys siitä, että jokaiseen asiaan liittyy niitä epämiellyttäviä päiviä. Niitä hetkiä, kun ei huvittaisi yhtään tehdä. Niitä tehtäviä, mitä ei kiinnosta pätkän vertaa.

Perustin elämäni ensimmäisen yritykseni vuonna 2014.

En todellakaan tiennyt etukäteen, mitä tulevina vuosina olisi tulossa.

Olin kuullut ja lukenut kyllä monenlaisia kommentteja yrittäjyydestä.

Yrittäjyys on mahtavaa, saat itse vapaasti suunnitella työsi.

Yrittäjänä olet aina töissä, sinulla ei ole vapaapäiviä.

Yrittäjänä voit rakentaa omat taloudellisen menestyksesi.

Yrittäjän työ on täynnä epävarmuutta ja kaaosta.

Ristiriitaisia kommentteja, josta olisi mukavaa poimia vain ne parhaat palat. 

Tasapainottelua

Eikö nykyinen tilanne ole ihan hyvä, miksi koko ajan pitää olla haastamassa itseänsä?

Tämä on hyvä kysymys.

Ajattelen myös nykyisen tilanteen tiedostamisen olevan todella tärkeää.

Pitää osata olla kiitollinen nykyhetkestä sekä löytää juuri tästä hetkestä niitä ilon aiheita.

On tärkeää opetella hyväksymään itsensä.

Olet hyvä juuri noin. Kaikkine hyvine puolineen ja kaikkine huonoine puolineen. 

Mutta. 

Parempi kysymys mielestäni olisi se, että miten tasapainotella näiden kahden asian välillä?

Itsensä hyväksyminen ja itsensä haastaminen.

Hyväksyminen tuo rauhaa, luottamusta ja hyvää oloa.

Haastaminen kehittää, luo merkitystä ja rakentaa syvyyttä.

Kumpikin tukee toinen toisiansa.

Hyväksymisen kautta uskallat lähteä haastamaan itseäsi.

Haastamisen kautta pystyt nauttimaan nykyhetkestä paremmin.

Pitkä hiihtolenkin jälkeen on mahtavaa päästä kotiin. Lämpimään suihkuun ja saunaan. Koti ja ne pienet asiat tuntuvat siinä kohdassa aivan uskomattomalta, parhailta asioilta. 

Näkymätön työ

Mitä tapahtuu, jos et ymmärrä näkymätöntä työtä asioiden takana?

Usein alkaa keksimään erilaisia tekosyitä:

• En tykännytkään tästä asiasta niin paljon
• Onhan tuon helppoa, kun sillä on nuo kaikki
• Ei ole minun vastuullani huolehtia siitä
• Minulla ei ole aikaa tuohon
• Minulla ei ole tarpeeksi tietoa tai osaamista
• Jokin ulkopuolinen tekijä esti minua onnistumastaSe ei ole minun syyni, että asiat eivät edisty

On todella paljon helpompaa työntää syy johonkin ulkopuolelle, eikä ottaa asiasta vastuuta itselle.

Mitä useammin haasteiden edessä tapahtuu näin, sitä vaikeampi haastaviin tilanteisiin on jatkossa tarttua.

Älä heittäydy uhriksi.

Jos haluat muutoksia elämääsi.

Jos haluat jotain uusia asioita elämässäsi.

Niin sinun on oltava valmis tekemään töitä sen eteen.

Ei, sinä et ole liian nuori tai liian vanha.

Ei, sinä et ole huonossa tilanteessa aloittamaan.

Ei, huono kunto ei ole este aloittaa. 

Alkuun riittää 15 minuuttia.

Tärkeintä on se, että teet pitkäjänteisesti. 

Työskentelet joka päivä 15 minuuttia. Siihen pystyt.

Asioiden mennessä eteenpäin kasvatat ajan 30 minuuttiin tai 1 tuntiin.

Se ei sekoita sinun päivärytmiäsi. Pystyt edelleen käydä töissä. Pystyt edelleen nukkua normaalisti. Pystyt edelleen nähdä ystäviäsi. Pystyt edelleen viettää lastesi kanssa aikaa.

Jos teet hommia 1 tunnin päivässä keskittyneesti.

Viikossa työskentelet uuden asian eteen 7 tuntia.

Kuukaudessa haastat itseäsi 28 tuntia.

Vuodessa tunteja kertyy 336.

Voin kokemuksesta sanoa, että tuossa ajassa alkaa tapahtua jo ihan valtavasti asioita. 

Pitkäjänteinen työ

On parempi tehdä vähän joka päivä, kun paljon 1-2 kertaa viikossa.

Pitkäjänteisyydessä pitää välillä motivoida itseään tekemään lyhyellä tähtäimellä ei-palkitsevia asioita.

Tee tänään asioita, joilla on tulevaisuudessa arvoa.

Maailma ei muutu yhdessä päivässä, vaan vaatii näkymättömän työn toistoja.

Pystytkö tekemään töitä, jonka tulokset näkyvät vasta ensi kuussa?

Pystytkö tekemään töitä, jonka tulokset näkyvät vasta ensi vuonna?

Pystytkö tekemään töitä, jonka tulokset näkyvät 10 vuoden kuluttua?

Pystytkö tekemään töitä, jonka tulokset näkyvät vasta seuraaville sukupolville?

Nämä kysymykset vievät pitkäjänteisen työn ajattelun ihan eri tasolle.

Huomaat ehkä pitkäjänteisen työn merkityksen.

Kaikkien tuloksien ei tarvitse olla välttämättä juuri sinulle vaan voit tehdä maailmasta paremman paikan.

"As long as we are persistence in our pursuit of our deepest destiny, we will continue to grow. We cannot choose the day or time when we will fully bloom. It happens in its own time." - Denis Waitley

Pitkäjänteinen työ ei tarkoita joka päivä samanlaista panosta. 

Jonain päivän teet enemmän ja jonain vähemmän. Se on ihan luonnollista.

Tärkeintä on vain pitää rytmistä kiinni, joka muodostuu rutiiniksi.

Pitkäjänteisen työn ei tarvitse missään nimessä olla täydellistä.

Pitkäjänteiseen työskentelyyn kuuluvat vastoinkäymiset ja pettymykset matkan varrella. Pitkäjänteisyyttä voi harjoitella koko elämän ajan. Pitkäjänteisyys kehittyy harjoittelun myötä. 

Aloitin triathlonharrastuksen kolme vuotta sitten.

Olin täysin uuden asian edessä. Minulla ei ollut aikaisempaa kokemusta kestävyysurheilusta. Kamppailu-urheilusta löytyi taustaa, mutta niissä harjoitellaan hyvin eri asioita.

Yksi asia kuitenkin yhdisti näitä kumpaakin lajia. Töitä oli tehtävä pitkäjänteisesti, jos halusi kehittyä.

Kunto ei nouse viikossa. Juokseminen ei muutu helpoksi kuukauden kuluttua. Sujuvaa uintia ei opi hetkessä.

Ajattelumaailma pitkäjänteisesti tekemisestä auttaa valtavasti eteenpäin.

Tiedän, että minun pitää vain tehdä asioita tasaisella rytmillä. Tulokset tulevat joskus myöhemmin.

Useimmiten treenit tuntuvat hauskoilta ja niitä mukava lähteä tekemään.

On kuitenkin päiviä, kun ei huvita yhtään lähteä harjoittelemaan. Silloin on vain mentävä. Osattava nähdä sen vaikutukset paljon myöhemmin.

Useimmiten lopulta treenin jälkeen onkin hyvä fiilis, vaikka alussa ei olisi huvittanut yhtään lähteä harjoituksiin.

Urheilu on ihan mahtava alue harjoitella pitkäjänteisyyttä. Tekeminen on selkeää ja tiedät, mitä olet tekemässä.

Urheilun kautta on helppo siirtää pitkäjänteinen työskentelymalli bisnekseen. Selvitettävä, mitkä asiat vievät toimintaa eniten eteenpäin ja aloitettava työskentely niiden parissa. 

Motivaatio on polttoaine

Pitkäjänteistä työskentelyä varten tarvitset tietenkin motivaatiota.

Et voi tehdä vain asioita päivästä toiseen ilman, että jokin motivoi sinua.

Sisäinen motivaatio on sytyttää sinut paljon vahvemmin kuin ulkoinen motivaatio.

Silti suurin osa aloittaa jonkin tekemisen ulkoisen motivaation avulla. Raha ja menestys.

Ne näyttävät somessa hyvältä, mutta jos haluat syvempiä merkityksiä, niin keskity sisäiseen motivaatioon.

Tottakai määrätty määrä rahaa helpottaa arjen pyörittämistä, mutta jos sen rinnalla kadotat sisäiset merkityksesi niin olet aivan hukassa.

Jos mietit esimerkiksi ammattia valitessasi ainoastaan palkkaa liittyviä asioita niin sinun on vaikea päästä käsiksi omiin kiinnostuksen kohteisiisi.

Aloita ensin siitä, mikä sytyttää sinut. Siellä, missä intohimosi syttyy.

Sen jälkeen mieti, miten voisit rakentaa ansaintamallin sen ympärille.

Mitä jos en tiedä mikä minun intohimo?

Ei sinun tarvitsekaan tietää. Sinun on lähdettävä kokeilemaan.

Intohimosi ei löydy istumalla kotona ja selailemalla puhelinta.

Olen koulussa tai töissä, miten pystyn kokeilemaan asioita?

Uuden kokeileminen on pelottavaa.

Lue aiemmasta artikkelista, miten saat muutoksen käyntiin: Aloittamisen pelko - Miksi odottaminen on pahin vihollisesi

Sinun ei tarvitse heti hypätä tyhjän päälle. Irtisanoutua töistä ja lähteä toteuttamaan unelmiesi uraa. Asiat eivät mene niin. 

Käy kokeilemassa, tutki asiaa. Etsi käsiisi henkilö, kuka elää jo unelmaasi ja kysy tarkentavia kysymyksiä. 

Älä siis odota, että intohimosi tulee soittamaan ovikelloa ja pyytämään sinut mukaan. 

Sinun on otettava ensimmäinen askel ja lähdettävä rohkeasti eteenpäin. 

Käytä näitä kysymyksiä apuna löytääksesi oman mielenkiintosi kohdetta. 

Mitä tekisit, jos raha ei olisi sinulle rajoite? 

Miltä unelmien päivä näyttäisi sinulle 5 vuoden kuluttua? 

Miten reagoit tunteisiin 

Pitkäjänteisyys tarkoittaa sitä, että matkan varrelle mahtuu myös monenlaisia tunteita. 

Välillä on siisteintä ikinä. 

Välillä ei huvita yhtään. 

Miten käsittelet näitä tunteita niin, etteivät ne heitä sinua raiteilta sivuun. 

Ettei pitkänteinen työskentelysi murskaannu aina ensimmäiseen tunnereaktioon. 

Pitkäjänteinen työskentely vaatii aikaa, voimia ja sitoutumista. 

Oletko valmis sietämään pitkäjänteisen työn muutoksen tuottamaa ahdistusta, epävarmuutta ja vaikeita tunteita? 

Viisaus on sitä, että voit toimia tilanteen mukaan. Silloin kun voimia on enemmän, voit myös satsata enemmän. Kun voimia ei ole, teet vain pienimmän mahdollisen asian. 

Hyvänä päivänä käyt juoksemassa lenkin normaalisti. 

Huonona päivänä laitat vain kengät jalkaan ja käyt vain haukkaamassa vähän raitista ilmaa. 

Pystyt säilyttämään pitkäjänteisen työn rytmin ja kokonaisuuden kannalta kevyillä päivillä ei ole kovinkaan paljon merkitystä. 

Prosessin kestäminen 

Jos haluat saavuttaa menestystä bisneksessä. 

Jos haluat olla paremmassa kunnossa. 

Jos haluat tehdä arjestasi selkeämmän. 

Valitset myös siihen kuuluvan prosessin. 

Prosessiin kuuluu pitkäjänteinen tekeminen. 

Vastoinkäymisten käsittely ja niistä eteenpäin kulkeminen. 

Merkityksellinen tekeminen, joka tuo sinulle hyvää oloa. 

Miten hyvin kestät prosessia, sitä todennäköisemmin lähestyt tavoitettasi. 

Pitkä prosessi 

Pitkäjänteisyys on keskeinen tekijä kaikessa menestyksessä. Menestyksen ja onnistumisen taustalla on paljon näkymätöntä työtä, joka jää usein piiloon muilta. 

Tämä sisältää aikaiset aamut, myöhäiset illat ja toistuvat harjoitukset, jotka eivät aina ole mukavia. Näkymätön työ on juuri sitä, mitä teet silloin, kun kukaan ei ole katsomassa – se on raskasta harjoittelua ja toistamista, pitkäveteistäkin, mutta välttämätöntä kehittymisen kannalta. 

On tärkeää löytää oma mielenkiinnon kohde ja kehittyä siinä. Rohkeus kokeilla uutta, vaikka kaikkiin liittyviin asioihin ei aina liittyisi pelkästään miellyttäviä kokemuksia. 

Tasapainon löytäminen itsensä hyväksymisen ja itsensä haastamisen välillä on tärkeää. Hyväksyminen tuo rauhaa ja luottamusta, kun taas haastaminen kehittää ja luo merkitystä elämääsi. 

Pitkäjänteinen työskentely on prosessi, joka vaatii aikaa, voimia ja sitoutumista, mutta se palkitsee pitkällä aikavälillä. 

Olipa kyse sitten yrittäjyydestä, urheilusta, ihmissuhteista tai henkilökohtaisesta hyvinvoinnista, tärkeintä on pysyä sitkeänä ja uskoa omaan tekemiseen. 

Kaksia toisiansa tasapainottava asiaa. Hyväksy itsesi sellaisena kuin olet ja uskalla asettaa itsesi likoon. 

Kiitos lukemisesta,
Tomi